Сделай это сегодня

  Мы все прекрасно осознаём, что нельзя вечно ждать подходящего момента, откладывая на завтра изменение себя и своего образа жизни, откладывая преодоление своих не самых благостных привычек и шаблонов поведения, изменение реакций на приходящие в нашу жизнь события. Мы всё это понимаем на внутреннем глубинном уровне, но почему-то продолжаем действовать по старому, по привычке, по накатанной колее, ведь так проще. Поступая подобным образом, мы просто не хотим взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Но кроме нас самих никто этого не сделает. 

  Перестаньте выдумывать оправдания, почему сегодня в очередной раз вы не можете\не смогли... 
  — встать пораньше, дать своему телу физическую нагрузку, приготовить здоровый и полезный завтрак; 
  — в бодром и приподнятом настроении отправиться на любимую, да именно любимую работу (не зря же вы здесь работаете), улыбнуться коллегам особенно самым «кармическим» и пожелать всем «доброго дня»; 
  — навестить родителей, а не сделать дежурный звонок: «Привет, как дела? У меня всё нормально. Пока-пока!»; 
  — бросить наконец дурацкую привычку курить или закидывать в себя тоннами шоколад (любой другой вариант), потому что так вы привыкли снимать стресс; 
  — почитать книгу, которую вы уже второй год собираетесь начать читать, ведь у вас «совершенно нет свободного времени», хотя время посидеть в соц сетях вы находите каждый день; 
  — поехать в парк, в лес, на природу, побыть на свежем воздухе вместо того, чтобы залипать дома на диване, пялясь в черный ящик, или погружаясь в виртуальную реальность на просторах интернета; 
  — не отвечать грубостью на грубость; 
  — вместо раздражения или обиды к вызвавшему их объекту проявить любовь, доброту и сострадание и хотя бы мысленно попросить прощение за то, что когда-то вы поступили с ним подобным образом; 
  — и т.д. (ваш вариант). 

  Уже давно известно, что если вы на самом деле хотите что-то сделать, то вы обязательно найдете решение, как это сделать. Если у вас недостаточно мотивации, то вы найдете себе оправдание.

  Начните действовать без лишних размышлений. Отбросьте все страхи и сомнения! Всё обязательно получится, стоит только приложить усилия. Как говорится, сделай шаг и дорога появится сама. 

  И помните, что одна позитивная мысль утром, может изменить весь ваш день и в конечном счёте всю жизнь! Нужно просто правильно настроиться. Начинайте каждое утро с мысли о том, как хорошо, что вы проснулись, и не стоит тратить эту драгоценную жизнь впустую!

автор: Александра Милеева

Поделиться с друзьями