Йога для начинающих

Место проведения:
ул.Зыряновская, 53

Занятия проводят:
преподаватель клуба OUM.RU Анастасия Котова
преподаватель клуба OUM.RU Александра Милеева
преподаватель клуба OUM.RU Юлия Сауленко

Стоимость занятия:
300-400 руб.

Запись в группу:
375-04-09

Расписание занятий: Йога для начинающих

Расписание всех занятий

     Если вы делаете первые шаги в йоге или только готовитесь их сделать, добро пожаловать на занятия для новичков! Практикующие йогу какое-то время также смогут открыть для себя что-то новое и интересное. На этих занятиях вам подробно расскажут о правильной отстройке асан, их эффектах и противопоказаниях, объяснят основные дыхательные техники (пранаямы). Практика рассчитана на тех, кто только начинает заниматься, поэтому используются не только полные, но и подготовительные варианты асан, с мягкими переходами между ними. Коврик для йоги — прекрасное место для новых открытий и свершений. А поддержка и понимание преподавателя станут залогом успеха на пути практики.