Цигун

Место проведения:
ул.Зыряновская, 53

Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Иван Иорданский

Стоимость занятия:
400 руб.

Запись в группу:
тел.: 312-108-1, 375-04-09

Расписание занятий: Цигун

Расписание всех занятий

Суббота
18:00 - 19:00 Иван Иорданский Цигун
Воскресенье
18:00 - 19:00 Иван Иорданский Цигун
Цигун, при правильном к нему отношении, система очень доступная и понятная, которой может овладеть практически каждый желающий. Упражнения Цигун помогают улучшить подвижность суставов и укрепить все мышцы тела, а за счет релаксации во время выполнения упражнений снижается уровень стресса, улучшается сон, стабилизируется эмоциональное состояние. Цигун способствует изменению к лучшему не только здоровья, но и нашего отношения к жизни, к себе, к людям и к миру вокруг. Плавные вдохи и выдохи, медленные движения, учат внимательно слушать своё тело, движение энергии в нём, чутко чувствовать внешний и внутренний мир. Человек, регулярно практикующий цигун, также относится и к жизни — без суеты, нервов и внутренней спешки, а потому чаще других находится «в том самом месте, в то самое время», действует эффективно, творчески подходя к решению любых задач.



Наш зал