Хатха-йога + пранаямы

Место проведения:
ул.Зыряновская, 53

Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Александра Милеева

Стоимость занятия:
400 руб.

Запись в группу:
375-04-09

Расписание занятий: Хатха-йога + пранаямы

Расписание всех занятий

     Пранаяма необходима для накопления жизненной энергии. Занятия, включающие дыхательные техники в сочетании с асанами, позволят вам не только набраться энергии, но и трансформировать ее до более тонкой, а значит внести в свою жизнь чуть больше осознанности и гармонии. Практика пранаям помогает переключиться с внешних объектов внимания внутрь себя, а следовательно, научиться выполнят асаны на более глубоком уровне.