Детокс тела и ума с йога-клубом OUM.RU Новосибирск

04.11.2017
ул.Зыряновская, 53

Цель мероприятия: Друзья, приглашаем вас принять участие в программе «Детокс тела и ума» с йога-клубом «OUM.RU-Новосибирск», чтобы очистить себя от всего ненужного и почувствовать легкость и свободу этой осенью. 

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Юлия Сауленко
преподаватель клуба OUM.RU Анна Лопаткина

Стоимость: — 1 500 руб. только семинар; — 2 500 руб. семинар + программа питания и видео-занятий йогой на 2 недели; — 3 500 руб. плюс посещение 4 занятий йогой в клубе в течение 2 недель программы.

Регистрация: тел.: +7-923-775-04-09 (Whatsapp, Viber, Telegram)
тел.: 312-108-1, 375-04-09 (записывайтесь заранее)

Место проведения:
ул.Зыряновская, 53


«Каждый человек — алмаз, который может очистить себя. В той мере, в какой он очищен, через него светит вечный свет. Стало быть, дело человека — не стараться светить, но стараться очищать себя, чтобы пропускать свет».
Лев Толстой
 

Вас ждёт: 
— семинар, посвященный очищению на разных уровнях — тела, ума и души. Мы поговорим о правильном питании, разберём защелачиваюшую и закисляющую (легкую и тяжелую) пищу, её влияние на здоровье. Рассмотрим продукты, несущие наибольшую ценность для организма. Обсудим способы очищения ума от ненужной информации, лишнего беспокойства и суеты. А также разберём дыхательные техники, асаны и крии в йоге, которые способствуют активизации работы кишечника и борьбе с лишним весом. Обозначим также режим дня и разные уловки, способствующие удержанию своих новых достижений на пути здорового образа жизни. 

— эффективная программа питания и занятий йогой (видео-уроки) на две недели, способствующие очищению организма, улучшению работы ЖКТ, нормализации обмена веществ; 

— возможность общаться с участниками в закрытой группе в контакте, делиться опытом и задавать вопросы преподавателям; 

— живые встречи в середине и в конце программы для отслеживания результатов, корректировки курса по необходимости; 

— интересные и полезные рецепты, а также самые здоровые привычки, которые останутся с вами надолго по прошествии этих двух недель. 

Давайте очищать себя вместе! 


Программа:

Время проведения: с 4 по 18 ноября.
4 ноября с 14.00 до 18.00 – семинар с разбором техник очищения, а также программы питания и занятий йогой на две недели. 
11 ноября в 14:00 – промежуточная живая встреча. 
18 ноября в 14:00 – финальная встреча с обменом опытом и получением рекомендаций для дальнейшего развития. 


Дорогие друзья! Команда семинар «Детокс тела и ума» подготовила для вас подборку прекрасных рецептов. 

Все рецепты группы «Детокс тела и ума» собраны воедино, чтобы они не терялись в длинной ленте! Теперь, открывая фотоальбомы (https://vk.com/albums-145441193), можно выбрать по разделам: Салаты, Горячие блюда, Закуски, Десерты. 

По мере появления группа будет пополнятся новыми рецептами. Если вы желаете поделиться своим, пишите в лс организаторам семинара. Всем прекрасного самочувствия! Ом!

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Заявка на участие

Защитный код (русский): CAPTCHA
* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие
       на обработку персональных данных

Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Поделиться с друзьями