Йога-день с клубом Ом в Новосибирске

   



     20 мая йога-клуб Ом в Новосибирске приглашает в гости всех, кто неравнодушен к йоге и развитию, чтобы познакомиться с этой древнейшей системой самосовершенствования, узнать немного больше о себе, о своем теле и о мире вокруг, познакомиться с новыми людьми, а может быть, и обрести друзей. 

Клуб объединил преподавателей, у которых одна общая идея: йога доступна каждому, и регулярная практика улучшает качество жизни. 

Вас ждут: интенсивная хатха-йога, йогатерапия, женская и оздоровительные йоги, цигун, кундалини, интересные лекции. 

Йога День - это прекрасная возможность пообщаться с преподавателями в неформальной обстановке, и задать вопрос любому из них. 


Расписание йога-дня:
зал Дхармы
09:30-10:50   Хатха-йога и пранаямы   Александра Милеева
11:00-12:40   Хатха-йога   Дарья Бычкова
13:00-14:30   Лекция «Как йога меняет жизнь»      Антон Смирнов
14:30-15:30   Чаепитие с преподавателями
15:30-17:00   Женская йога   Анна Кузина
17:00-18:20   Оздоровительный класс йоги
  Юлия Сауленко
18:30-19:50   Йога-нидра   Светлана Бреус
20:00-21:00   Мантра Ом. Коллективное пропевание мантры   
 
зал Шивы
09:00-10:20   Кундалини-йога   Ольга Аксанова
10:30-11:50   Йога женского здоровья   Анна Лопаткина
12:00-13:10   Динамический цигун   Иван Иорданский
13:30-14:30   Детская йога   Ани Гевондян
14:30-16:00   Чаепитие с преподавателями
16:00-17:40   Ваджра-йога. Корректный подход к позвоночнику
 в практике йоги и в быту 
  Марина Артамонова
18:00-19:40   Хатха-йога для начинающих   Олеся Бармина


Работая над собой, человек способен достичь удивительных вершин. Но на пути саморазвития много преград, и часто людей останавливают некоторые мифы и заблуждения. Именно поэтому мы организовываем Йога-день, желая помочь всем желающим открыть для себя мир йоги.

«Йога — это непонятно для меня». Мы выделили время в конце каждой практики, и преподаватели обязательно ответят на все интересующие вас вопросы. Для особо любознательных есть полтора часа, отведённых на чаепитие и беседы.

«Йога — это трудно для меня». Все практики имеют разную направленность, и вы обязательно сможете найти ту, которая будет подходить именно вам. Большинство занятий с учетом времени на общение, идут чуть больше часа, так что вы не успеете устать слишком сильно.

«Йога — это дорого для меня». Часто люди не задумываясь тратят приличную сумму на поход в кино или очередной аксессуар, однако считают, что абонемент на йогу — это дорого. Вопрос во многом в приоритетах. Но цена за целый день позитива, общения и созидательной практики приятно удивит вас — всего 200 рублей.

«Йога — это не для меня». Это убеждение похоже на то, когда люди никогда не слушавшие классическую музыку, говорят, что не любят её. Йога — это для всех. Вопрос только в выборе стиля и интенсивности практики, а также в эмоциональной совместимости с преподавателем. Так что мы постараемся создать разную направленность практик и познакомить вас с как можно большим количеством преподавателей.



Дата проведения: 20 мая
   
Вход на мероприятие — 200 рублей. Вы можете выбрать одну практику или провести с нами целый день.