Йога день

Друзья!

15 сентября (воскресенье) клуб OUM.RU Новосибирск приглашает вас на ДЕНЬ ЙОГИ.

Мы подготовили для вас практики, лекции, а также презентацию всех проектов клуба на ближайшие три месяца. Если вы только начинаете свой путь в йоге, мероприятие поможет увидеть систему практик в целом, а также познакомиться с разными преподавателями и будущими единомышленниками на пути. Если вы уже практикуете йогу, приглашаем вас провести этот день вместе, накапливая тапас, последовательно выполняя практики, трансформирующие энергию: от хатха-йоги до рецитации мантры ОМ.

Вход свободный.

На мероприятии можно будет приобрести книги: сутры, джатаки и другие.

ДЕНЬ ЙОГИ пройдёт по адресу: ул. Академическая, 5. Клуб MC2.

ПРОГРАММА.

10.00 - 11.00 ПРАКТИКА. Йога сукшма вьяяма (суставная гимнастика). Наталья Чукаева.

11.00 - 12.30 ЛЕКЦИЯ. «Йога в повседневной жизни». ПРЕЗЕНТАЦИЯ мероприятий представительства клуба OUM.RU Новосибирск. Надежда Цимбалова, Анастасия Котова.

12.30 - 13.30 ПРАКТИКА. Йога для начинающих. Елизавета Смирнова.

13.30 - 14.00 Перерыв.

14.00 - 15.00 ЛЕКЦИЯ. «Экологичный образ жизни» Наталья Кармадонова.

15.00 - 16.00 ПРАКТИКА. Пранаяма. Александра Милеева.

16.00 - 17.00 ПРАКТИКА. Хатха-йога. Игорь Цимбалов.

17.00 - 18.00 ПРАКТИКА. Йога-нидра. Таисия Карева.

18.00 - 19.00 ПРАКТИКА. Мантра ОМ. Сергей Картопольцев.

Будем рады встрече и новым знакомствам! До скорой встречи. Ом.