Йога-старт. Основы йоги для начинающих


Друзья, приглашаем вас на зимний «Йога-старт»!

Вы только хотите начать заниматься йогой, чувствуете, что впереди много интересного, и хотелось бы понять, в каком направлении двигаться? У вас уже накопились вопросы, но вы не знаете кому их задать? Или вы уже поняли, что путь йоги — для вас, и хочется начать расширять свои горизонты и работать не только с физическим телом? 

Тогда «Йога-старт» - это именно тот курс, который вам нужен.

Мы познакомим вас с основами философии йоги, расскажем о строении тонкого тела человека, об очистительных техниках, дыхательных практиках и концентрации. Мы будем практиковать хатха-йогу и подробно разберем отстройку основных асан, а также эффекты, которых можно достичь при их помощи. И, конечно, мы постараемся ответить на все ваши вопросы:) 

Курс рассчитан на четыре дня, проходить он будет в нашем клубе «Oum.ru» на Зыряновской 53. 

Этой зимой мы проведем две волны «Йога-старта»:

1 набор - 7-8 января и 13-14 января
2 набор - 27-28 января и 3-4 февраля

Стоимость участия - 6000 р.

Друзья, выбирайте удобное вам время и записывайтесь заранее, потому что количество мест ограничено:)

Регистрация:
info@omclub.ru
+7-953-800-09-02 (Telegram, WhatsApp, Viber)
+7-923-775-04-09 (Telegram, WhatsApp, Viber)

Подробнее

Отзывы



Наш зал
Наш зал