Восстановительный йога-ретрит

 

Друзья, с 3 по 6 ноября мы приглашаем вас на восстановительный йога-ретрит в Горном Алтае.

Это прекрасная возможность посвятить праздничные выходные собственному развитию и погрузиться на несколько дней в чудесный мир йоги с его разнообразными практиками. Вы сможете ощутить на себе действие методик, пришедших к нам из глубокой древности и доказавших свою эффективность. 

Программа семинара будет включать практики, помогающие преодолеть накопившийся стресс, восстановить силы и утраченную энергичность, а также глубже разобраться в своём внутреннем мире, в своих желаниях и стремлениях. Программа построена так, что даже когда вы будете прогуливаться или отдыхать, глубинная работа внутри вас будет продолжаться. 

На лекциях, посвященных взаимосвязи физического тела и эмоциональной сферы, а также умению расслабляться и сохранять внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях повседневной жизни, вы сможете задать вопросы и обсудить с преподавателем интересующие вас проблемы и перспективы вашего развития.

В программе: 
• Проживание и прогулки среди дикой природы Горного Алтая на берегу реки Катунь;
• Утренняя медитация; 
• Хатха-йога; 
• Йога-нидра;
• Прана-нидра; 
• Циклическая медитация; 
• Медитация хождения; 
• Мантра Ом; 
• Лекции.

Кто проводит?
Выездной ретрит проводят Павел Коноровский и Елена Мельникова.

Когда?
Время проведения: с 3 по 6 ноября 2017г.

Где это происходит?
Республика Алтай, недалеко от Чемала, база «Солнечная долина».

Сколько стоит?
Стоимость зависит от типа заселения:
• трёхместное — 12 000 ₽ (санузел и душ с горячей водой на этаже, балконы с видом на Катунь); 
• двухместное — 14 500 ₽ (санузел и душ с горячей водой на этаже, терраса с видом на Катунь);
• коттедж с трёхместным заселением — 17 000 ₽ (санузел и душ с горячей водой в каждом номере).

В стоимость входит проживание, двухразовое вегетарианское питание и все практики по программе. Отдельно оплачивается трансфер.
Стоимость трансфера из Новосибирска 4000 рублей (туда-обратно).

Подробности уточняйте по телефону: +7-906-995-15-55