Ретрит випассана «Погружение в тишину»

Приглашаем Вас провести зимние каникулы, изучая свой внутренний мир в окружении Алтайских гор.

10 дней ретрита проходят в молчании, все практики направлены на глубокое погружение внутрь и наблюдение за своим умом.

Участники на время всего мероприятия отключают сотовые телефоны, доступ к интернету, соблюдая в том числе информационную тишину.

Ежедневно практикуем медитацию, хатха-йогу, пранаяму, концентрацию на образ, мантру Ом.

Все практики позволяют накопить и трансформировать энергию, увидеть себя и свои поступки «со стороны», найти ответы на значимые вопросы, восстановить ресурсное состояние и получить ценный опыт самопознания. Также за время ретрита вы освоите широкий арсенал инструментов для личной практики под руководством опытных преподавателей йоги.

Стоимость ретрита:

25 000 р., при оплате до 15 сентября;
28 000 р., при оплате до 1 ноября;
32 000 р. при оплате после 1 ноября.

Преподаватели:
Надежда и Игорь Цимбаловы
Анастасия Котова

Регистрация http://nsk.oum.ru/events/seminari/retrit_vipassana_pogruzhenie_v_tishinu/